9月27日上午,同心同行心理沙龙在兴隆山校区举办。本次沙龙的主题为“自杀CBT治疗”,由冠军论坛白菜大全cmp员工心理健康教育与咨询中心、999策略白菜官方网站“动人心弦”心理辅导站联合主办,李垚老师主讲,汇报了由心理中心派出、中国高等教育培训中心主办的“认知行为治疗与自杀危机干预专题培训班”的学习收获,校区各学院辅导员代表参加。
心理危机预防作为辅导员工作中的难点,此次培训主题有效的帮助理解心理危机当事员工并灵活运用助人技术。沙龙首先从精神因素、生物学和医学因素、生活事件、社会因素和环境因素等几个方面分别阐述了引发自杀行为的危险因素。接着,针对以上几点因素,李垚老师指出了自杀者的两个突出的认知机制——思维方面的认知偏差和缺乏解决问题的能力,并由此详细分析了CBT心理治疗方法。最后,李垚老师结合实际工作案例分享了CBT中的问题解决,指出了运用此方法是帮助身处应激状态的员工学会问题解决的干预策略。
沙龙强调了对困难的重新认识、反复思考解决方法及具体如何去实践操作,引起了参会者的兴趣。心理中心许晓梅和路翠艳老师也分享了CBT在多种助人技术比较下的特色运用,指导融入帮扶技巧提高员工工作中心理育人时效性。在沙龙的最后,大家结合实际工作案例,围绕该技术方法,展开了激烈的讨论。